Reformieren bedeutet Veränderung [ 4:00 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 2222

Re [zurück]– formation [formen, gestalten] ist dann angesagt, wenn etwas falsch läuft!

Im Klartext: Reformieren bedeutet etwas zu verändern! 

Alles was lebt, verändert sich. In jedem Bereich des Lebens muß immer wieder Veränderung und Erneuerung passieren – nur totes – zB. Steine verändern sich nicht oder kaum. Täglich sterben Zellen in Deinem Körper. Sie werden zerlegt, abtransportiert und ersetzt. Täglich fallen tote Hautzellen von Dir ab und bilden Staub, der sich in den Ecken Deiner Wohnung sammelt. Dein Körper reformiert sich täglich neu! Du kannst mitbestimmen, ob sich Muskeln oder Speck bildet.

​Wo gelebt, gearbeitet und vorwärts gegangen wird, passieren Fehler! Das ist völlig normal und kein Problem. Wenn was schief läuft, gib nicht gleich auf!! Versuche den Kurs zu ändern. 

Wo und was läuft bei Dir aus dem Ruder? Was kannst Du heute ändern, um wieder auf Kurs zu kommen und woran richtest Du Dich aus?    

"Passt euch nicht den Maßstäben dieser Welt an, sondern lasst euch von Gott verändern, damit euer ganzes Denken neu ausgerichtet wird. Nur dann könnt ihr beurteilen, was Gottes Wille ist, was gut und vollkommen ist und was ihm gefällt."  – Römer 12, 2            

Und was der mutige Martin kann, dass kannst DU auch!

Deine Mandy 

Eine geschenkte Stunde ... [ 4:23 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 2117

So Freunde der Sonne, am Wochenende wird wieder an der Uhr gedreht. 

Wir stecken nun mitten drin in der "dunklen Jahreszeit". Ab Sonntag wird es noch früher dunkler. Lass Dich nicht deprimieren. Im Herbst / Winter steht die Sonne nun mal anders, ob wir wollen oder nicht. Zu dieser Zeit gehören aber auch all die bunten Lichter(-ketten) und Beleuchtungen an Fenstern und in Gärten. Seit ich einen Hund habe, weiß ich die zu schätzen. Die dunklen Straßen, die ich derzeit eher meide, werde ich dann wieder lang gehen. Das Dunkle wird hell, angenehmer und schöner. Ich finde von St. Martin über Nikolaus bis hin zu Weihnachten liegt eine ganz besondere Atmosphäre in der Luft. 

Und hey, dass Beste an der Zeitumstellung: Wir bekommen in der Nacht von Samstag auf Sonntag etwas geschenkt, das wir mit Geld nicht bezahlen können: Zeit. Eine ganze Stunde, die am Sonntag luxuriöserweise irgendwie übrig ist.

"Macht das Beste aus der Zeit, die euch geschenkt ist!"  – Kolosser 4, 5. 

(Bäääämm, diese Stelle passt jetzt mal Arsch auf Eimer)  

Was wirst Du mit dieser Stunde anstellen?! 

Schlafen? Länger Frühstücken? Einen langen Spaziergang machen? Einfach dankbar sein für die Zeit, die wir haben?

Ich werde einen kreativ-handwerklichen Herbstmarkt besuchen. Vielleicht stolpere ich da schon über das ein und andere Weihnachtsgeschenk für meine Lieben … oder für mich selbst!!  

Hab ein schönes Wochenende! Bis zum Montag!

Deine Mandy

Gott steckt im Detail [ 2:50 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 3072

So sieht es unter einem Pilz aus! Faszinierend, oder?!  

Gott steckt im Detail! Mich bringt die Vielfalt der Schöpfung, in der wir leben, täglich zum staunen!

Er hätte alle Menschen gleich machen können. Alle Menschen könnten einfach wie ich aussehen  ok … lieber wie Du!!

Oder es könnte nur Pilze und nur Igel geben. Aber es gibt so viel mehr. Mammutbäume, Gänseblümchen, Kaktussis …. Hasen, Kühe, Kamele, Ameisen, Ameisenbären …  Schmetterlinge und sogar Spiegeleiquallen .
 

Es gibt Spekulationen, dass es bis zu über 5 Millionen Pilzarten weltweit gibt! Derzeit sind erst 120.000 Pilzarten bekannt und wissenschaftlich beschrieben. Und wusstest Du, dass es auf der ganzen Welt um die 30.000 Apfelsorten gibt? Allein in Deutschland kommen wir auf satte 2000 verschiedene Sorten!  
 

Und wir Menschen?? Guck uns an! Alle gleich und doch verschieden! Jeder von uns hat eine individuelle Handschrift! Somit schreibt NIEMAND auf der Welt genauso wie DU!! Doch bei allen Verschiedenheiten; erwarten wir dann doch oftmals, dass der andere so reagiert wie man selbst! Oder?… Merkste auch, ne?!      

Auf gehts in den neuen Tag!     

Deine Mandy     

Meditation und so ... [ 4:50 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 2253

So ein tierischer Zen Garten, kann für den ein oder anderen eine nette Hilfe zum meditieren sein 

Mit Meditation verbindet man oft etwas fernöstliches. Dabei bedeutet Meditation so etwas wie: runter kommen, Gedanken sortieren, Körper & Geist entspannen. Meditation hat nicht zwingend etwas mit Buddhismus oder überhaupt mit Religion zu tun.

Bevor ich verstand was Jesus für ein starker und tiefgründiger Typ ist und Christin wurde, habe ich mich mit dem (Zen-) Buddhismus beschäftigt. Ich fuhr eine Zeit lang morgens vor der Arbeit in den Park um zu meditieren. Es tat gut in der Natur "still zu werden" – sie zu hören, bevor die Stadt zum Leben erweckt und der Tag beginnt. 

Heute mache ich es ähnlich. Allerdings konzentriere ich mich beim meditieren nicht mehr auf mich selbst und auf das "innere leer werden", nichts denken und fühlen – sondern allein auf Gott. Ich danke ihn für den Tag, für mein Leben, für meine Lieben. Ich versuche mich zu öffnen, ihm zu begegnen – in welcher Form auch immer. Ich bitte Gott in mein Herz zu sprechen. Im Alltag und überhaupt. Ich habe kein festes Gebetsritual, sondern rede lieber frei von der Leber weg. Jemand anderen mag ein formuliertes Gebet wie z.B. das "Vater Unser" helfen. Ich denke, dass sollte jeder für sich raus finden. 

Fakt ist, nicht nur unser Körper braucht Erholung von diesen temporeichen und lauten Leben, auch unsere Seele ist auf Zeiten der Stille angewiesen.
 

Im 2. Korinther 3, 18 steht: "Wir alle sehen in Christus mit unverhülltem Gesicht die Herrlichkeit Gottes wie in einem Spiegel. Dabei werden wir selbst in das Spiegelbild verwandelt und bekommen mehr und mehr Anteil an der göttlichen Herrlichkeit. Das bewirkt Gott durch seinen Geist."

Meine Erfahrung ist, je enger ich mit Gott in Kontakt stehe – je tiefgründiger unsere Beziehung ist, umso mehr kommt es zu einer inneren Veränderung. Meine Gedanken, meine Entscheidungen, mein Wille, meine Gefühle und meine Wünsche werden denen Gottes immer ähnlicher. Die innere Übereinstimmung mit den Charakterzügen Gottes wächst. Und damit wächst auch die Nähe zu und das Verständnis für Gottes unendliche Liebe zu jedem Menschen! Ganz egal wie er tickt und wie strange er in meinen Augen drauf ist. Das ist ein echtes Geschenk und hilft mir alle Menschen anzunehmen!  

Ich wünsch Dir einen tollen Mittwoch! 

Bis morgen!

Deine Mandy

Nimm Dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge! [ 3:19 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 3424

Deine Zeit, Kraft und Aufmerksamkeit ist begrenzt – doch für die wirklich wichtigen Dinge im Leben sollte dafür immer noch genug übrig sein! Was für Dich wichtig ist und somit höchste Priorität hat, entscheidest DU!

Jeder Tag hat 24 Stunden und bestimmt fällt es Dir auch manchmal schwer, alle Aufgaben und Verpflichtungen darin unterzubringen?! Ich möchte das wesentliche vom unwesentlichen unterscheiden können. Damit Kleinigkeiten mich nicht aufhalten oder mir den letzten Nerv rauben, halte ich es für sinnvoll meinen Blick immer mal wieder gezielt auf das Wesentliche zu richten. Mich auf das zu fokussieren, was mir wichtig ist.

Überlege mal, was hat langfristig Auswirkungen auf Dein Wohlergehen oder das Deiner Liebsten?

Für mich ist das eine gute TÜV-Frage, um Prioritäten festzulegen. 

Kennst Du die Geschichte der Schwestern Maria und Marta? Die bekommen in Lukas 10, 38-42 hohen Besuch: Jesus steht auf der Matte!

Während Maria sich zu ihm setzt und sie sich unterhalten, wuselt Marta hektisch in der Küche rum und macht mords Tamtam. Dann sagt sie etwas genervt zu Jesus: "Meine Schwester überlässt mir hier die ganze Arbeit. Sag ihr mal, dass sie mir helfen soll!"  Und er ganz trocken: "Marta, Marta, Du bist um so vieles besorgt und machst Dir so viel Mühe. Nur eines aber ist wirklich wichtig und gut! Maria hat sich dafür entschieden, und das kann ihr niemand mehr nehmen."

Bääääm! Sitzt! Also, wofür entscheidest Du Dich heute?   

Bis morgen  

Mandy

Eine außergewöhnliche Patchworkfamilie [ 4:05 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 2307

Nass und schmutzig sah er aus, der erschöpfte und alleinerziehende Storchenpapa. Zwischen seinen Füßen saß sein Nachwuchs: vier Küken. Leider kam die Storchenmama bei einem Unfall mit Hochspannungsleitungen ums Leben. 

Storcheneltern ziehen ihre Kleinen normalerweise gemeinsam auf. Sie brüten abwechselnd die Eier aus, schützen ihre Kinder und kümmern sich Beide um die Nahrungsbeschaffung. So traurig die Geschichte der Storchenfamilie ist, so herzlich ist die Hilfe, die Papa Storch bekam: Dreimal am Tag kletterten Helfer/innen einer Storchenrettungsstation zum Nest hoch und fütterte die gefiederte Familie.

Toll, dass der Storchenpapa diese Hilfe annahm! Mittlerweile hat er sich erholt. 

Von den drei Kleinen haben zwei überlebt. Das jüngste und schwächste schubste der Storchenpapa aus dem Nest … ein weiteres flog leider ebenfalls gegen Hochspannungsleitungen. 

Papa Storch und die zwei lebenden Kleinen haben mittlerweile ihr Nest verlassen und sind weiter gezogen. Hier kannst Du per Webcam einen Blick ins Nest werfen:
 

Als ich am Wochenende in der davon las, dachte ich an Matthäus 6, 26:

"Seht euch die Vögel an! Sie säen nichts, sie ernten nichts und sammeln auch keine Vorräte. Euer Vater im Himmel versorgt sie. Meint ihr nicht, dass ihr ihm viel wichtiger seid?" 

Wie auch immer seine Hilfe aussieht …. ich glaube Gott ist jeder Lebenssituation und Krise bei uns. Oftmals in Form von Menschen, die uns versorgen! Das Leben hält immer wieder Rückschläge bereit, umso wichtiger ist es, dass wir füreinander da sind! 

Ich wünsche Dir eine schöne Oktoberwoche!

Deine Mandy

Rum stressen, bis Herzen brechen ... [ 3:55 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 2468

Gestern las ich einen besorgniserregenden Artikel über die Zunahme des Broken-Heart-Syndroms.

Eine Funktionsstörung des Herzens, die bei starken emotionalen oder körperlichen Krisen und Stress auftritt.

Die Symptome gleichen denen eines Herzinfarkt. Engegefühl im Brustkorb, Brutschmerzen und massive Atemnot. Die linke Herzkammer arbeitet nicht wie sie soll. Anders als bei einem normalen Infarkt liegt das nicht an verstopften Blutgefäßen, sondern daran, dass sich beim Broken-Heart-Syndrom die Gefäße so eng zusammen ziehen, dass der Muskel nicht mehr pumpen kann. = Der Blutdruck fällt ab und der Körper wird nicht ausreichend mit Blut versorgt …. im schlimmsten Fall: tot! 

Leute, wir reden so viel und häufig übers Impfen, hier und da tralala …. ist wichtig! Ich will keine Krankheiten gegeneinander ausspielen. Doch eines der Hauptprobleme unserer Gesellschaft ist Stress! 

Wir tun uns gegenseitig nicht gut, wir nerven und ängstigen uns!

Hetzen von A nach B, sind dauererreichbar und ständig piept es hier und da. Umweltkatastrophen, Klimawandel, spinnende Politiker und Influencer … Es ist LAUT und VOLL, wir haben TAUSEND TERMINE, haben chronisch RÜCKEN und SCHLAFSTÖRUNGEN und BURN-OUT Tipps gibts schon in jedem dusseligen Wochenmagazin.

Wir stressen rum, bis uns die Herzen brechen! Gehts noch? – "Muss!" oder "Nicht mehr lange!" sind vermutlich die Standartantworten.

Schon im Buch der Bücher steht: "Vor allem aber behüte dein Herz, denn dein Herz beeinflusst dein ganzes Leben." – Sprüche 4, 23

Was tust Du um Dein Herz zu schützen? 

Gönn Dir Dein Wochenende! 

Bis zum Montag.

Mandy