Und ob ich schon wanderte im finsteren Tal ... [ 6:45 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 324

Ihr wollt authentisches SeelenFutter? Ihr bekommt authentisches SeelenFutter. 

Mein Sonntag war bescheiden, bis auf wenige Ausnahmen und die seht Ihr auf dem Foto: Cafebesuch mit zwei Freunden. Das fette Stück Torte war für mich – ich hatte es nötig! Die Johannisbeeren haben wir zuvor auf einem Spaziergang mit dem lieb gemeinten Hinweis „Kostenlos zum mitnehmen“  in der Nachbarschaft entdeckt. Es gibt sie eben doch noch, die netten Menschen! Wie gut, dass ich sie zu kennen darf.

Nach fast einem Jahr Beziehung habe ich mich gestern auf schmerzhafte Weise von meinem Freund getrennt. Leute, es tut weh!  Seine Sachen zu packen, auf ein klärendes Gespräch zu hoffen und doch nur verarscht und belogen zu werden. Lehrgeld zu zahlen für eine Beziehung, der ich eine Chance geben wollte, obwohl es von Beginn an „red flags“ gab, ist nicht schön. Ganz und gar beschissen sogar. Aber wie es eben so ist, es bestätigt, dass man einige Erfahrungen selbst machen „muss“ … 

Und nun befinde ich mich an einem Punkt im Leben, an dem sämtliche Gefühle aufbrechen, an dem ich entweder alle Menschen blöd finden oder weiterhin an das Gute im Menschen glauben und mich an "die Guten" halten kann …

Ich wollte erst kein SeelenFutter schreiben. Aber warum nicht? Warum sollte ich nicht gerade auch dann SeelenFutter schreiben, wenns mir besch… geht?! Ablenkung tut gut und ist wichtig. Keine Ahnung wonach mir in der nächsten Zeit der Sinn steht und worüber ich schreiben werde. Aber so weißt Du wenigstens, dass mir das Leben auch nicht immer "Ponyhof und Pommes" gibt.

Trotz allem Mist, aller Trauer und allen Bemühen in sämtlichen Bereichen wieder alleine „klar kommen“ zu müssen, wirds weiterhin SeelenFutter geben. Für Dich, für viele andere und nicht zuletzt auch für mich selbst.

Also, solltest Du zu dem Trugschluss kommen: „in Mandys Welt ist alles in Ordnung“ …  naja, nicht immer. Aber ich versuch das Beste draus zu machen, es kommen mit Sicherheit auch wieder bessere Zeiten – ich nehm Dich gern mit auf die Reise! 

Wer ist schon vollkommen? Ich bin nichts. Weiter gehts …. #Neuanfang

„Und ob ich schon wanderte im finsteren Tal, fürchte ich kein Unglück, denn du bist bei mir.“ – Psalm 23, 4

Hab ne tolle Woche!

Bis morgen!

Deine ​Mandy

Seine Liebe [ 3:27 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 342

Auch für heute morgen gilt: Du bist ein Teil von Gottes Plan!  

"Arbeitet so bereitwillig, als würdet ihr Gott dienen und nicht Menschen." – Epheser 6, 7  

​Es gibt keinen besseren Moment, als jetzt damit anzufangen. Auf der ganzen Welt brauchen Menschen Nahrung, Freundschaft, sauberes Wasser, Anerkennung, eine Unterkunft – und Liebe!  Am dringendsten ist, dass die Menschen Jesus kennenlernen, denn er ist Liebe! Und am besten können sie etwas über ihn erfahren, wenn sie jemanden wie Dir begegnen.  Jemanden der ihnen Seine Liebe zeigt!    

Fang am besten gleich damit an!

Wie? Das überlege mal schön selbst – lass Dich herausfordern  

Fühl Dich umarmt!  

Deine Mandy  
 

Und, wie lange dauert Dein Groll noch? [ 7:46 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 266

Wir alle können verletzt werden. Und wir alle haben jedes Recht negative Gefühle gegenüber demjenigen zu empfinden, der uns verletzt hat. Blöd nur, dass sich Wut, gemischt mit schmerzhaften Erinnerungen und den damit verbundenen Gefühlen irgendwann in chronische Bitterkeit verwandelt. Damit geht Vertrauen in andere verloren. Humor, der bekanntlich verhindert, dass uns der Kragen platzt, geht ebenfalls flöten. Die Art und Weise, wie wir mit Mitmenschen umgehen, verändert sich auch – natürlich nicht zum Guten. 

Kurzum: Bitterkeit / Groll ist wohl ähnlich wie Rost, er breitet sich aus und schwächt am Ende nicht den Übeltäter, sondern einen selbst!

Vergebung ist nicht umsonst eins der Hauptthemen im dicken, schlauen Buch …

"Seid freundlich und hilfsbereit zueinander und vergebt euch gegenseitig, was ihr einander angetan habt, so wie Gott euch durch Christus vergeben hat, was ihr ihm angetan habt." – Epheser 4, 23
 

Vergeben ist schwer, wenn die Wunden tief gehen. Und je tiefer sie gehen und je länger sie Dir zugefügt wurden, umso schwerer wirds. Das ist ein Fakt. Ein weiterer Fakt ist aber auch, dass Vergebung ein (wenn nicht sogar DER) Schritt ist, der es Dir ermöglicht, etwas abzuschließen und Dein emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Du hast das Recht, glücklich zu sein. Und Du bist auch – zu einem großen Teil – dafür verantwortlich.

Ich denke, Vergeben ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Lebens.  Weil das Leben gar nicht weitergehen könnte, wenn Menschen sich nicht ständig auch davon befreien würden, was sie einander antun, um des eigenen Friedens willen!

Mit dem Entschluss vergeben zu wollen, ist der erste große Schritt getan! Bist Du dabei?

Hab einen schönen Tag!

Deine Mandy
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Gott steckt im Detail [ 4:55 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 245

"Gott aber ist der Baumeister, der alle Dinge geschaffen hat." – Hebräer 3, 4    

Auf dem Bild siehst Du das Skelett eines Igels. Faszinierend, oder?!

Gott steckt im Detail!

Mich bringt die Vielfalt der Schöpfung, in der wir leben, täglich zum staunen!  Er hätte alle Menschen gleich machen können. Alle Menschen könnten einfach wie ich aussehen ok, lieber wie Du!!  Oder es könnte nur Tiere wie diesen Igel geben.  Doch … es gibt Hasen, Kühe, Kamele, Ameisen, Ameisenbären, Schmetterlinge und sogar Spiegeleiquallen  

Wusstest Du, dass es auf der ganzen Welt um die 30.000 Apfelsorten gibt? Allein in Deutschland kommen wir auf satte 2000 verschiedene Sorten!      

Und wir Menschen?? Guck uns an! Alle gleich und doch verschieden!

Jeder von uns hat eine individuelle Handschrift! Somit schreibt NIEMAND auf der Welt genauso wie DU!!    

Doch bei allen Verschiedenheiten; erwarten wir dann doch oftmals, dass der andere so reagiert wie man selbst! Oder?… Merkste was?!            

Auf gehts in den neuen Tag!    

Deine Mandy 

Chili con Karre ... [ 6:47 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 280

Na, was gibts bei Dir heute zum Mittag? 

Ich wünsche Dir, dass der heutige Tag ohne Pech und Pannen abläuft. Und falls nicht, dann tue Dir den Gefallen und belaste Dich nicht mit Fragen wie: “Warum passiert mir all das?”, “Warum hat es die ganze Welt auf mich abgesehen?” oder “Stimmt etwas nicht mit mir und ist das der Grund, warum bei mir alles schiefgeht?”

Kannste zwar machen, aber damit katapultierst Du Dich in einen Zustand der Hilflosigkeit, in dem Du davon ausgehst, dass nichts, was Du tust, Deine Situation verändern und verbessern könnte und überhaupt, wird "ALLES für IMMER" schief gehen. In der Psychologie nennt man das "kognitive Verzerrung" – dabei achtest Du nur auf das, was alles schief läuft, was dazu führt, dass Du nur noch Deine Fehler siehst. Und weil Du nur die widrigen Umstände siehst, bist Du unfähig, irgendetwas anderes zu erkennen. Die “negative Brille” trübt Deinen Blick auf alles. Daher bist Du auch nicht dazu in der Lage, irgendetwas Gutes oder Positives zu sehen, das geschieht.
 

Wenn was schief geht, stopp den Wahnsinn: Durchatmen. Durchatmen. Und nochmal gaaaaaanz tiiiief  d u r c h a t m e n !! 

Wenn möglich gönne Dir eine Pause. Krisen sind Teil des Lebens. Jeder hat sie. Und ja, manchmal dauerts länger.

Hiob aus der Bibel wäre froh drum, wenns nur "Chili con Karre" gewesen wäre. Seine Kinder starben, er verlor all sein Hab und Gut, wurde selbst sehr krank … der Kerl hat wirklich, scheinbar unendliches Elend erlebt. 

Und jetzt lies mal was in Hiob 37, ab Vers 14 steht:

"Hör es dir an, Hiob! Werde still und denke über Gottes Wundertaten nach! Weißt du, wie er die Wolken lenkt und wie er seine Blitze zucken lässt? Weißt du, wie die Wolken schweben, diese Wunderwerke aus vollkommener Meisterhand? …" Lies gern auch noch die folgenden Verse.
 

Zusammengefasst steht da: Wenn im Leben gerade nur Mist passiert, dann mach ne Pause, komm runter, werd still und denk darüber nach, was Gott an Wundern tut und bereits getan hat. Überhaupt und auch in Deinem Leben! Jetzt und in vergangenen Zeiten … 
 

Ich glaube das kann helfen, um wieder "auf Bahn" zu kommen. Es ist und bleibt im Leben nicht ALLES für IMMER schlecht, dass täuscht!

Kopf hoch! Im wahrsten Sinne. Atme tief durch und guck auf den, der alles in Händen hält – gerade auch dann, wenn Dir das Leben Chilie con Karre gibt!

Alles Liebe!  

Deine Mandy

Trinkwasser ausm Wasserhahn = mega Erfindung! [ 8:33 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 271

Was für uns normal ist, ist für über 2 Milliarden Menschen auf dieser Welt ein Privileg, das sie leider nicht haben. Laut UN-Weltwasserbericht haben 26 Prozent der Weltbevölkerung keinen Zugang zu sauberen Trinkwasser.

Leute, wir können für vieles sehr dankbar sei!! Was haben wir nur für ein Glück in einem so reichen Land zu leben? 

Doch wie schnell halten wir all das Gute in unserem Leben für selbstverständlich und fangen dann auch noch an, nur auf das zu gucken, was uns fehlt. Wir haben alles Notwendige und viel mehr als wir brauchen! 

Manchmal beschwere ich mich auch über dies und das  … klar. ​ Doch spätestens im Winter, wenn ich fast täglich Schlafsäcke und andere warme Geschenke von Euch für obdachlose Menschen auspacke, dann werde ich "durchgeschüttelt" und merke wie leicht ich doch vergesse, wie gut es mir geht. 

Dankbar zu sein ist eine wichtige Entscheidung, die wir immer wieder neu treffen sollten!
 

Ich betreue seit Frühjahr einen jungen Menschen, der durch eine schwere Hirnblutung einfachste Fähigkeiten wie anziehen, essen, gehen uvm. verlernt hat. Ihm wortwörtlich bei jedem Schritt zu helfen, macht mich demütig und hilft mir wertschätzen und genießen zu können, was ich "Normalo" alles kann, was eben nicht selbstverständlich ist. Vielleicht brauchen wir manchmal diese inneren "Durchrüttler" ? 
 

Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit eine innere Haltung ist, die nicht nur Gott ehrt, sondern uns selbst gut tut! 

Jeder Augenblick unseres Lebens ist ein wertvolles Geschenk Gottes. Bist Du dabei und feierst mit mir diese Augenblicke? Wir wissen alle, dass Leben ist begrenzt und von jetzt auf gleich kann alles anders sein … umso wichtiger ist das Ding mit der Wertschätzung, oder?

"Du zeigst mir den Weg, der zum Leben führt. Du beschenkst mich mit Freude, denn du bist bei mir; aus deiner Hand empfange ich unendliches Glück." – Psalm 16, 11

Ich wünsch Dir eine schöne neue Sommerwoche!

Deine Mandy

Für mehr Pausenbrotteiler! [ 6:42 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 263

Heute ein Tipp, was Du tun kannst, damit Dir niemand Dein Pausenbrot wegfuttert. Du kannst es aber auch einfach teilen oder beim nächsten Mal in weiser Voraussicht eins mehr einpacken, dann werdet ihr beide satt. 

In 2. Korinther 9, 7 steht:

"So soll jeder für sich selbst entscheiden, wie viel er geben will, und zwar freiwillig und nicht aus Pflichtgefühl. Denn Gott liebt den, der fröhlich gibt." –
 

Ich glaube fröhliche Geber und Pausenbrotteiler werden wir, wenn wir uns selbst beschenkt fühlen und wissen.

Liebevoll geben zu können ist ein großes Ding in Sachen Nächstenliebe und für mich gehört es zum Glauben dazu. Ich kann nichts von dieser Welt mitnehmen und das ich lebe, wie ich lebe, sehe ich als großes Geschenk! Wer bin ich, dass ich mir alles selbst unter den Nagel reiße? Ich bin dankbar nicht hungern zu müssen, also gebe ich gern von meinem Überfluss. Teilen ist ne feine Sache und so ein Brot schmeckt in Gemeinschaft gleich viel besser. 

Übrigens, die Sozialpsychologin Elizabeth Dunn aus Vancouver hatte Studenten etwas Geld gegeben und ihnen gesagt, wie sie es ausgeben sollten. Diejenigen, die es für andere ausgaben, fühlten sich danach glücklicher als jene, die es für sich selbst verbrauchten. Für das persönliche Glücksgefühl sei, so die Forscherin, nicht entscheidend, wie viel Geld man habe, sondern wie man damit umgehe. Diejenigen, die alles für sich behalten, seien jedenfalls unglücklicher als jene, die einen Teil ihres Geldes oder ihrer Zeit oder ihrer Fähigkeiten für andere aufwenden.

Ach, und bevor Missverständnisse aufkommen: Wir mögen uns zwar besser fühlen, aber selig werden wir nicht durchs Geben. Gott braucht von uns weder gute Worte noch gute Werke. Den Himmel schenkt er uns einfach so.

Also, entscheide Du: Gib niemals aus Pflichtgefühl, sondern nur wenn Du wirklich möchtest  

Hab ein schönes Wochenende und bis nächste Woche!

Deine Mandy