So ein tierischer Zen Garten, kann für den ein oder anderen eine nette Hilfe zum meditieren sein 
Meditation wird oft mit fernöstlichen Zeugs verbunden. Dabei bedeutet Meditation so etwas wie "runterkommen", Gedanken ordnen, den Körper und Geist entspannen. Meditation muss nicht zwangsläufig mit dem Buddhismus oder überhaupt mit Religion in Verbindung stehen.
Bevor ich verstand, wie stark und tiefgründig Jesus ist, und bevor ich Christin wurde, beschäftigte ich mich mit dem (Zen-)Buddhismus. Eine Zeit lang fuhr ich morgens vor der Arbeit in den Park, um zu meditieren. Es tat gut, in der Natur "still zu werden", sie zu hören, bevor die Stadt zum Leben erweckt und der Tag beginnt.
Heute mache ich es ähnlich. Allerdings konzentriere ich mich beim meditieren nicht mehr auf mich selbst und auf das innere "leer werden", nichts denken und fühlen – sondern allein auf Gott. Ich danke ihn für den Tag, für mein Leben, für meine Lieben. Ich versuche mich zu öffnen, ihm zu begegnen – in welcher Form auch immer. Ich bitte Gott in mein Herz zu sprechen. Im Alltag und überhaupt. Ich habe kein festes Gebetsritual, sondern rede lieber frei von der Leber weg. Jemand anderen mag ein formuliertes Gebet wie z.B. das "Vater Unser" helfen. Ich denke, dass sollte jeder für sich raus finden.
Fakt ist, nicht nur unser Körper braucht Erholung von diesen temporeichen und lauten Leben, auch unsere Seele ist auf Zeiten der Stille angewiesen.
Im 2. Korinther 3, 18 steht: "Wir alle sehen in Christus mit unverhülltem Gesicht die Herrlichkeit Gottes wie in einem Spiegel. Dabei werden wir selbst in das Spiegelbild verwandelt und bekommen mehr und mehr Anteil an der göttlichen Herrlichkeit. Das bewirkt Gott durch seinen Geist."
Meine Erfahrung ist, je enger ich mit Gott in Kontakt stehe – je tiefgründiger unsere Beziehung ist, umso mehr kommt es zu einer inneren Veränderung. Meine Gedanken, meine Entscheidungen, mein Wille, meine Gefühle und meine Wünsche werden denen Gottes immer ähnlicher. Die innere Übereinstimmung mit den Charakterzügen Gottes wächst. Und damit wächst auch die Nähe zu und das Verständnis für Gottes unendliche Liebe zu jedem Menschen! Ganz egal wie er tickt und wie strange er in meinen Augen drauf ist. Das ist ein echtes Geschenk und hilft mir alle Menschen anzunehmen. Vielleicht ja auch Dir?!
Ich wünsch Dir einen entspannten Dienstag! 
Bis morgen!
Deine Mandy
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