Das Kapitel Sex – Ausweg aus der Pornofalle (Teil 4)

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Heute nun mein letzter Beitrag zum "Kapitel Sex ".

Als Abschluss habe ich mir einige Schritte überlegt, die nötig sind, um aus der Pornofalle auszubrechen. Danach werde ich auf vielfachen Wunsch kurz auf das Thema Selbstbefriedigung eingehen.

Die Schritte, die ich hier beschreibe, sind meiner Meinung nach wichtig um seinen Pornokonsum einzustellen. Der Einfachheithalber habe ich den nachfolgenden Text aus Männersicht geschrieben. Ich bin mir aber durchaus bewusst, dass auch für Frauen Pornos immer mehr zu Falle werden.

Hinweise habe ich mir aus dem Buch "Voll Porno" von Christopher Pahl geholt. Ich kann es nur empfehlen.


Guck in den Spiegel und gestehe Dir Deine Schwäche ein.

Ich denke, Du musst das Problem "Porno" angehen, verstecke dich nicht damit.
Suche nicht die Medien oder die Frauen als Schuldige.
Du brauchst jemanden, mit dem Du über die Sache reden kannst. Das finde ich sehr wichtig, denn allein wird es um einiges schwerer fallen.

Suche Dir einen Rechenschaftspartner!

Auch wenn "Rechenschaftspartner" doof klingt. Ihr trefft euch in regelmäßigen Abständen und tauscht Euch darüber aus, wie es Dir ohne Pornos geht bzw. womit Du Probleme hast. Du solltest ihm vertrauen und mit ihm offen reden können, ohne das er Dich niedermacht. Meistens ist es geschickter, wenn er älter und erfahrener ist, als Du. Vielleicht findest Du jemanden in Deinem Freundeskreis oder in der Gemeinde. Bitte Gott um seine Hilfe, jemand geeigneten zu finden.

 


Mach einen kalter Entzug!

Das ist wahrscheinlich der krasseste Schritt. Aber er muss sein! Schmeiße alles an Pornos, Lesezeichen und Bildern mit nackigen Mädels von Deiner Festplatte. Miste Deine DVD und Zeitschriftensammlung mal so richtig aus. Nicht morgen, sondern heute!

Die Band Rammstein singt in einem Song: "Willst du dich von etwas trennen, dann muss du es verbrennen!"

Also mach nen Feuerchen und alles Brennbare rein damit!

Das hat noch mal so einen symbolischen Charakter, dass Du mit dem Zeug abschließen möchtest. Vielleicht kannst Du das sogar zusammen mit Deinem "Rechenschaftspartner" machen.
 


Überlege in welchen Situationen Du Pornos geschaut hast?!

War Dir langweilig, warst Du gestresst oder einsam? Geh nicht an den PC, wenn Du nicht unbedingt etwas machen musst!

Langeweile ist super, wenn Du sie nutzt um kreativ zu sein. Räume den Schrank auf, den Du schon lang mal aufräumen wolltest, hefte den Papierkram ab usw.
Stress – denke mal an den Sabbat…. wenn Du mal frei hast, dann mach auch frei! Soll heißen, der PC bleibt aus!
 

 

Einsamkeit… raff Dich auf und gehe raus!

Suche Dir am besten eine Gemeinde. Die Menschen können Dir Kraft geben in dieser schweren Zeit. Wenn Du schon eine hast, dann lade doch einfach mal jemanden spontan zum gemeinsamen Kochen ein oder unternehmt was anderes.

 


Sichere Deinen PC

Gut isses einen Filter auf Deinem PC anzubringen, der verhindert pornografische Seiten aufzurufen. Manche sind der Meinung, das sie dann erst recht dazu verführt den Filter zu knacken und zu umgehen – Du kennst Dich selbst am besten.

Fakt ist, ein Filter ist keine Lösung Deines Problems, aber es ist eine Hilfe eben nicht mit ein, zwei Klicks auf Pornoseiten zu landen.

 

Sprich mit Gott

Unterhalte Dich mit ihm immer wieder über Deine Gefühle, den "Suchtdruck" und bitte ihn um Hilfe und Kraft. Bitte ihn auch, die Bilder aus deinem Kopf zu löschen.
Das ist möglich, auch wenn es sehr schwer ist und oftmals ein langwieriger Prozess. Mach Dir klar, dassDdu schwach bist an diesem Punkt. Genau da, wo du das zu gibst wird Gott dich stark machen.
 

"Meine Kraft ist in den Schwachen mächtig."

2. Korinther 12, 9

 

 

Zur Selbstbefriedigung

Das Thema ist in christlichen Kreisen sehr umstritten. Kurz meine Meinung dazu.

Ich habe nirgendwo in der Bibel eine Ansage gefunden, das Selbstbefriedigung als Sünde bezeichnet wird. Dennoch gilt es, meiner Meinung nach, einige Punkte zu bedenken. Versuchst du damit Frust und Stress abzubauen? Oder irgendeine Sehnsucht damit zu stellen? Dazu solltest Du Dir bessere Lösungen suchen.

Gib Deiner Lust nicht zu oft nach, Du bist kein Triebtier!

Es ist wichtig zu lernen, sich auch mal zurück zu nehmen. Das stärkt Dich und das wird Dir auch in einer Partnerschaft helfen.

Selbstbefriedigung ist eine sehr egoistische Form von Sexualität. Bedenke das gerade dann, wenn Du eine Partnerin hast, es darf nicht dazu führen, dass Du dich so oft selbst befriedigst, dass Du keinen Bock mehr auf Sex zu zweit hast.

 

Nun zur Frage, was du dir für Gedanken und Bilder dabei vorstellst. Wenn Du Dir konkret einen Menschen vorstellst – dann ist es ähnlich wie beim Porno! Du tust diesen Menschen zum Masturbationsvorlage degradieren.

Man(n) kann lernen sich zu befriedigen auch ohne diese Gedanken und Bilder im Kopf zu haben. Das ist erstmal schwer, übe es und bleib dran. Sieh es als Herrausforderung.

 

Ich habe Dir HIER auf einer Extra Seite nochmal alles zusammengefasst und unten im Text auch Links angegeben, wo Du Hilfe und Rat finden kannst.

 

 

Das war es zu diesem Thema. Ich hoffe, es waren einige gute Gedanken für Dich dabei.

 

Sei gesegnet und bis morgen
Deine Mandy
Jesus Punk

 

 

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Dieser Beitrag wurde am 16. November 2010 veröffentlicht.

8 Gedanken zu „Das Kapitel Sex – Ausweg aus der Pornofalle (Teil 4)“

  1. Pitri:)

    Ich habe einen Beitrag gefunden:
    "reine" und "unreine" Sexualität !(aus dem Buch : "Mit der Bibel heilen" von Kurt Allgeier.

    Ganz ähnlichwar es mit den Sexualvorschriften, die , weil später falsch interpretiert, so manche Fehlentwicklung bis hinein in unsere Tage nach sich gezogen haben.
    Bei MOSES ist die körperliche Liebe nirgentwo als etwas Unreines , im Grund Menschenunwürdiges herabgesetzt worden.
    Die Jungfrau war nicht von sich aus rein, weil sie noch unberührt war , während Eheleute etwas von dieser Reinheit verloren hätten- ganz im Gegenteil : Die Ehe wurde als heilig betrachtet , so heilig , dass man Ehebrecher mit dem Tode bestrafte- und zwar den Mann gleichermassen wie die Frau , und nicht nur , wie später , die Frau.
    Man sah im Ehebruch den schwersten Vertragsbruch , einen nicht wieder gutzumachenden Vertrauensruch.
    Damit sollte in einem Volk, das grossen Wert auf Abstammung , auf Geschlecht und Stammeszugehörigkeit legte , gewährleistet werden , dass jeder Vater sicher sein konnte , dass sein Kind auch sein eigen Fleisch und Blut ist und sein Erbe in die rechten Hände gelangt .
    Streng verurteilt wurden ausserdem die Blutschande , die Homosexualität und die Sodomie.
    Bei Blutschande ging es wohl hauptsächlich darum , die Töchter vor ihren eigenen Vätern zu schützen.
    "Ihr sollt nicht tun ,was man in Ägypten tut , wo ihr gewohnt habt; ihr sollt nicht tun , was man in Kanan tut , wohin ich euch führe." (Levitikus 18,3)

    Da die Homosexualität im vorderen Orient weit verbreitet war , sah Moses sich veranlasst , diese Form der Sexualität unter Todesstrafe zu stellen – doch nur , wenn sie von Männern praktiziert wurde. Man darf davon ausgehen , dass hierbei der homosexuelle Mann betrachtet wurde als einer , der sich , ähnlich wie ONAN , der Sohn des Juda , aus egoistischen Motiven und seinen natürlichen Anlagen zuwiderhandelnd , am Volk, vor allem an den Frauen versündigte , die ein Recht darauf hatten , geliebt zu werden und Kinder zu bekommen. Israel brauchte Kinder , viele Kinder, wollte es in der neuen Heimat , mitten unter Feinden überleben.
    ONAN , von dem das Wort "onanieren" stammt , ist von Gott nicht bestraft worden , weil er sich selbstbefriedigt hätte. Das hat er gar nicht getan.
    … Juda forderte von Onan , die Frau seines verstorbenen Bruders zur Nebenfrau zu nehmen , damit sie versorgt war und nicht kinderlos sterben musste …
    "Verschaff deinem Bruder Nachkommen!"

    "ONAN wusste also , dass die Nachkommen nicht ihm gehören würden. Sooft er zur Frau seines Bruders ging, liess er den Samen an den Boden fallen und verderben , um seinem Bruder Nachkommen vorzuenthalten. Was er tat missfiel dem Herrn , und so liess er ihn sterben."(Genesis 38,8-10)
    Das ist doch etwas völlig anderes .
    ONAN hat gegen die Nächstenliebe verstossen, seine Nebenfrau um Nachkommen betrogen – das war seine Schuld !

    Ich wünsche Euch allen eine wundervollen Gebetsabend !!!
    Ich kann leider nicht dabei sein. Zu spät . Unser PC steht im Schlafzimmer :)

    God bless you , in the name of Jesus.Amen.

    Antworten ↓
  2. Godwin

    Ich habe ein buch gefunden(leider nur auf Englisch), dass mir besser als alle anderen Informationen geholfen hat: "Every young man's battle" ist Teil einer ganzen Serie zu dem Thema, und wurde von Stephen Arterburn und Fred Stoecker geschrieben. Kann ich nur empfehlen!
    Es geht unter anderem auch um Hiob 31.1 "Ich habe einen Bund mit meinen Augen geschlossen, eine Frau nicht lustvoll anzusehen." Man kann einen bund mit seinen Augen schließen, ist auch garnicht so mühsam – erfordert nur Ausdauer und Willen. -Aber wie könnte ich ein sehr gut geschriebenes Buch in einem Kommentar zusammenfassen, ohne ihm den Sinn zu nehmen?
    Also müsst ihr es wohl selber kaufen, lesen und könnt nebenbei noch Englisch lernen.

    be blessed

    Godwin

    P.S. gibt es auch als "Every young Woman's battle".

    Antworten ↓
  3. Bento

    Sehr wichtiges Thema Frau Punk!
    Ich empfehle dazu die Vortragsreihen von Hartwig Henkel:
    Sexuelle Reinheit (3 Teile)
    Verliebt, verlobt, verheiratet (6 Teile)
    kann man sich locker auf Online-Predigt runterholen – ähh runterladen ;-D

    einfach "Hartwig Henkel" bei "Sprecher" in die Suchfunktion eingeben und dann zieml. weit runterscrollen…

    http://www.onlinepredigt.de/search.php?mode=results

    Segen

    Antworten ↓
  5. T.

    Hallo JP.

    also ich fand deine Pornoreihe echt super!! RESPEKT. Hab selbst probleme mit dem scheiß und behaupte, die hat jeder Mann hin und wieder, zumindest die die keine Freundin/Frau haben.
    Du hast mich sehr zumnachdenken angeregt vorallem auch an die Darsteller zu denken. Ich habe jetzt beschloßen mein Problem anzugehen. Gestern als ich wieder Bock hatte und bescheuerte Seiten aufrufen wollte hab ich dann doch einen Filter installiert. Deine Pornoseite isr der Knaller. Bei den Freaks gabs auch mal eine. Gibts leider nicht mehr.
    Sonntag quatsche ich im Gottesdienst mal jemanden an, könnte zwar mein Vater sein aber dem vertrau ich ganz gut und frage ihn ob er mein "Rechenschaftspartner" sein will. Danke auch für die links Bento. Petri du auch.
    god bless you ach ja vielleicht könnt ihr für mich beten das ich von dem mist endlich loskomme denn ich fühle mich jedesmal wenns wieder pasiert ist echt besch…. weil ich weiss das es nicht okay ist. aber bisher hat der trieb gesiegt. doch damit ist jetzt schluss, mit Jesus bin ich im Licht un gh geh raus aus der Dunkelheit!
    auch wenns hart wird ich habs mir fest vorgenommen. danke für deine offenheit mandy und vorallem die guten links auch auf deiner pornoseite. Love is more kannte ich erst noch gar nicht.

    euer t.

    Antworten ↓
  6. Ulrike

    Hey Mandy,
    dieser Beitrag heute war ein sehr guter Abschluss, oder vielleicht für viele eine Eröffnung zu einem neuen Glaubensschritt.
    Was für eine segensreiche Aktion hier, echt super! Ich fand auch die heutigen Kommentare sehr interessant und hilfreich für manche Diskussion unter Geschwistern zum Thema Selbstbefriedigung u.s.w. Manchmal sucht man nach Bibelstellen und findet nicht das Richtige. Danke an alle Beteiligten.
    Seid alle gesegnet, Grüße, Ulrike

    Antworten ↓
  7. Pitri:)

    Liebe JPMandy !
    Ich finde es sehr lobenswert , dass Du ,gerade in der heutigen Zeit , das Thema Sex anschneidest. Das Thema, das momentan wohl den höchsten Stellenwert in der Welt darstellt.

    Es gibte einige interessante Bibelstellen , die sich ebenfalls mit diesem Thema befassen.
    Schon seid dem ersten Buch MOSE ist dieses Thema angesprochen.
    Zu dieser Zeit wurden wir dazu aufgerufen ,uns zu vermehren . Nicht aus Lust und Tollerei. Wo wären wir sonst ?!?
    Irgentwann ist das wohl ein bisschen ausgeartet und es wurde "gepimpert" was das Zeug hält. Ohne wenn und aber …ohne Rücksicht auf Verluste…jeder mit jedem.
    Es fand eigentlich damal schon eine sexuelle Rvulotion statt… nicht erst zu WOODSTOCK-ZEITEN ,wie ich vorher angenommen hatte .
    Ich persönlich finde es sehr schade, dass wir uns damit selber berauben.
    Ich war auch kein Kind von Traurigkeit und kein "neinsager"! Aber eigentlich habe ich mir das Leben dadurch nur komplizierter gemacht , als eigentlich nötig!!!Wenn ich mich nicht so leicht hätte breitschlagen lassen , dann hätte ich mit Sicherheit gemerkt, wenn "mein Prinz" mich gefunden hätte. Aber wie das so ist…wenn irgentwie der Wurm drin war…trennten sich die Wege und ich liess mich wieder bezirzen …und wieder…
    Irgentwann steht man dann vor den Trümmern , hat sich selber "zur Sau "(fertig gemacht) gemacht…fängt an zu zweifeln,ob man überhaupt zu einer Partnerschaft fähig ist…fragt sich :"kann ich wirklich lieben".."bin ich liebenswert?" und all so Krempel !
    Irgentwann hab ich mich mal gefragt :" Wen treffe ich wohl im Himmel wieder ???"(Weil ja in so Liebesfilmen immer die Rede davon ist,dass sie sich im Himmel wieder treffen…
    Gott sei Dank fing Gott mich mit all diesen Verwirrungen auf !
    Mitlerweile … und Dank dieses Themas , habe ich herausgefunden, "welche Liebe mich im Himmel erwarten wird" ! Dank Deines Themenblogs,den Du wunderbar geschrieben hast , bin ich mit der Bibel auf dieses Resultat gekommen !
    Im 1.Korinther 7.8 wird es sehr deutlich !
    BESSER IST ES ,FREI ZU SEIN FÜR DEN HERRN
    …24Denn ichmache euch darauf aufmerksam , Brüder uns Schwestern :Die Tage dieser Welt sind gezählt. Darum gilt für die Zeit , die uns noch bleibt:Auch wer verheiratet ist , muss innerlich so frei sein , als wäre er unverheiratet.
    32 Ich möchte ,dass ihr frei seid von falschen Sorgen.
    …35 Ich sage euch das nicht , um euch zu bevormunden , sondern weil ich euch helfen will.

    Ein äusserst interessantes Kapitel!

    Ob uns (gerade Frauen) enorm viel Honig ums Maul gestrichen wird: "Du bist die Schönste , die liebste , die geilste , die mir je über den Weg gelaufen ist…"
    Für jeden Einzelnen sollte zählen , was Gott von Dir hält ! Dann kann man auch keinem Zuhälter in die Fänge geraten , oder all den "Gaunern" , die einen nur mal schnell ins Bett kriegen wollen… und man sich danach soooo elend fühlt !!!
    Wenn dann Gott einen Mann und eine Frau zusammenbringen sollte …dann hat dies sicher einen Grund und "es wird wohl der sein , der zu Dir hält" … von Gott gesand !!! Extra für Dich !

    Wenn es wirklich von Wichtigkeit sein sollte , dann lass Dich erobern , wie eine Prinzessin !!!
    Nicht wie eine Maus , die man mit Speck fängt !!!
    Mach Dein Leben zum Mittelpunkt Deines Daseins… und lass Dich überraschen , was Gott für Dich bereit hält!!!

    Ich stelle mir das absolut spannend vor !
    Gott sei Dank , hat Gott mich nicht aus den Augen gelassen und mir dann , eines Tages , den Anker geworfen .

    Ich grüsse euch von Herzen UND… Mandy :" Ich hoffe ,dass mein Kommentar etwas Nützliches hat für die , die umherirren in diesem Sexorientierten Wirrwar !!!

    God bless you , in the name of Jesus.Amen.
    I.L.Pitri:)

    Antworten ↓
  8. Mandy

    AMEN

    Ich bin noch dabei eure Links und Bibelstellen zu checken… soviel Stoff zu denken! Danke danke!
    Für all eure Erfahrungen, die ihr mir mitgeteilt habt.

    Mandy

    Antworten ↓

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