Das Ding mit dem Perfektionismus ... [ 3:49 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 3656

Na, schimpft Dein innerer Monk? Ja, es tut auch mir ein bisschen weh.  

Ich glaube in fast jedem von uns schlummert ein kleiner neurotischer Perfektionist. Wie oft ich mir schon auf die Nägel gebissen habe, weil ich nach Veröffentlichung des SeelenFutters einen (offensichtlichen) Fehler entdeckt habe, obwohl ich den Text zuvor mind. 5-10x durchgegangen bin und 1-2 Stunden dran gefeilt habe.

Perfektionismus wird oftmals negativ gesehen.

Ich finde, es ist nichts verwerfliches daran, nach Perfektionismus zu streben. Wer gewissenhaft, pflichtbewusst, korrekt und ehrgeizig ist, hat die besten Eigenschaften, um Erfolg zu haben. Ob im Berufs- oder Privatleben.

Perfektionismus wird dann blöd, wenn man die perfekte Partnerschaft, die perfekte Familie, den perfekten Körper, die perfekten Karriere, dass perfekte SeelenFutter usw. will und dann feststellt, dass das unerreichbar ist.

Es ist eine harte Erkenntnis, dass KEINER perfekt ist. Auch nicht man selbst. 

Verstandesmäßig weiß das jeder. Herzensmäßig nicht. 

Keiner hat jemals ausgelernt. Wir alle lernen ein Leben lang, können uns hier und da verbessern. Fehler sind Chancen um zu lernen und es beim nächsten Mal besser zu machen.

Fehler machen heißt nicht, dass DU fehlerhaft bist! Versuche in dieser Woche mal ganz bewusst und gezielt Dich als Mensch zu akzeptieren! 

Unabhängig davon, ob Du etwas perfekt machst oder nicht. Dann wirst Du auf jeden Fall entspannter umgehen mit Fehlern, Unvollkommenheit und Kritik – nicht zuletzt von anderen. Du wirst es ohnehin nie allen Recht machen können. Es ist total in Ordnung, etwas perfekt machen zu wollen und ehrgeizig zu sein. Doch Dein Selbstwertgefühl und Deine Selbstachtung sollten niemals von Deiner Leistung abhängig sein!!!

Also, machs besser! 

Und noch ein Merksatz für heute:

Du bist nicht perfekt, doch Du bist unendlich geliebt, so wie Du bist! Gottes Liebe musst Du Dir nicht erarbeiten!  

"Ich habe Dich schon immer geliebt!" – vgl. Jeremia 31, 3

Schluss jetzt. Segenregen. Bis morgen!

Deine Mandy

Zeit zu landen, Superheld! [ 2:27 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 3303

Schon gewusst?  

Wenn Eichhörnchen landen, sehen sie aus wie Superhelden!  

Wenn ich in die Bibel schaue, ist der Superheld schlechthin natürlich Jesus!  Dann kommt mir David in den Sinn, der mit Goliath dem Riesen kämpft.
 

 S t a r k     M u t i g     S e l b s t b e w u s s t    

So isser! Beste Eigenschaften für einen Helden!    

David hatte keinen roten Umhang, dafür zieht sich sein Vertrauen auf Gott wie ein roter Faden durch sein Leben! David wird zum Superhelden, weil er Gott für super held hält!  
 

Ich bin überzeugt: Gott sieht auch in Dir einen Superhelden!

Vielleicht kommst Du Dir nicht besonders und wichtig vor? In Gottes Augen bist Du das! Hab Vertrauen, hab Mut und sei selbstbewusst! Du packst das!  
 

"Was eurem Glauben bisher an Prüfungen zugemutet wurde, überstieg nicht eure Kraft. Gott steht treu zu euch. Er wird auch weiterhin nicht zulassen, dass die Versuchung größer ist, als ihr es ertragen könnt. Wenn euer Glaube auf die Probe gestellt wird, schafft Gott auch die Möglichkeit, sie zu bestehen."  –  1. Korinther 10, 13 HfA  

Und jetzt, Du Superheld, ist es Zeit zu landen und Dich auszuruhen!        

Ich wünsche Dir ein schönes und entspanntes Wochenende!    

Deine Mandy       

Stell Dir vor .... [ 2:08 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 4071

Denn ich war hungrig und ihr habt mir gesagt: "Geh gefälligst arbeiten, du Faulpelz!"; ich war durstig und ihr habt gesagt: "Der versäuft eh nur alles!"; ich war fremd und ihr habt mich abgeschoben: "Verteidige dein Land, anstatt zu flüchten"; ich hatte keine Kleidung und ihr habt gefragt, warum ich ein Handy habe; ich war krank und ihr saht euch von Masken in eurer Freiheit bedroht; ich war im Gefängnis und ihr habt erklärt, dass ich selbst schuld sei."

Nach Matthäus 25, 35-36 und einer Idee von meinem FB Freund Ben.

Stell es Dir vor. 

Ohne große Worte, voller Gedanken.

Lasst uns beten!

#Afghanistan 

Du bist wundervoll, einzigartig und geliebt! [ 4:21 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 4114

Sei Du selbst – ein Original ist mehr wert, als eine Kopie!

Jedi-Meister Yoda gibt es nur einmal. Genau wie jedes Lebewesen auf diesem Planeten. Einzigartigkeit ist toll!  

Und doch sind viele Menschen bemüht auszusehen wie ihr Idol oder andere Menschen. Es scheint, als wäre Individualität eine mutige Angelegenheit?! Wird man wirklich ausgegrenzt, wenn man in irgendeiner Art und Weise aus der "Rolle fällt"? 

Mit all den Filtern, die man bei Instagram über Fotos und Videos legt, ähneln sich gerade jüngere Menschen immer mehr. Ich kann manche nicht auseinander halten, obwohl es unterschiedliche Personen sind. Es fehlt an Originalität.  

Ironischerweise stehen bei den klischeebehafteten Fotos der Mädels mit langen Haaren, unnatürlich glatter Haut, Schmolllippen, den viel zu groß wirkenden Augen und den schrecklichen High Waist Jeans häufig Hashtags wie #Authentizität und #Kreativität in der Bildbeschreibung. 

Dieses "Wir sehen alle gleich aus!" – Phänomen ist nix Neues unter der Sonne der unzähligen #KimKardashian 2.0.  Schon bei Gemälden aus der Antike über das Mittelalter bis zur Neuzeit und Moderne, gab es  jeweils Idealtypen "von der Stange", die immer wieder dargestellt wurden.   

Hab Mut DU zu sein!

Leute, jeder von uns sollte ein wenig Mut aufbringen um mehr Individualität zuzulassen!

Jeder hat Besonderheiten und keiner gehört deswegen ausgegrenzt! Auch ich werde künftig versuchen, den ein oder anderen Filter wegzulassen und nicht alles zu "glätten" was Facetune vorschlägt.
 

Ich wünsche Dir den Mut "aus der Rolle" zu fallen! Denn keiner von uns sollte eine Rolle spielen, weder vom Äußeren noch vom Inneren! 
 

Fazit aus Psalm 139: Du bist wundervoll, einzigartig und geliebt!

Bye bye, bis morgen!

Deine Mandy

Einsatz für die Riesenassel [ 3:44 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 4169

Das liebe Freunde und Freundinnen ist eine Riesenassel aus der Tiefsee! Ja, auch meine Begeisterung hält sich in Grenzen.

Tauchroboter haben in einer Tiefe von ca. 8000 Metern u.a. riesige Fische, Krebse, Seespinnen und Asseln entdeckt. Diese Viecher sind um ein vielfaches größer als die, die wir kennen. Auch mit bloßem Auge sichtbare Viren sollen bereits gefunden wurden sein. Tiefseeforscher nennen das ganze Tiefsee-Gigantismus. Ich kapiere nicht, wie diese Riesenassel und ihre Kollegen da unten (über)leben können. In dieser dunklen, arschkalten und nährstoffarmen Tiefe. Doch bewiesenermaßen gibt es sie. Falls Du Dich näher mit dem Thema befassen möchtest, findest Du unten ein Video oder Du recherchierst über Google. 

Kleiner Themensprung: In Micha 7, Vers 19 steht: 

"Gott wird mit uns Erbarmen haben und alle unsere Schuld wegschaffen; er wird sie in das Meer werfen, dort, wo es am tiefsten ist."

Jedes Mal wenn ich über diese Bibelstelle stolpere, dann denke ich an die Riesenassel.

Kennst Du diese Sorgenfresser für Kinder? Das sind Plüschtiere mit Reiseverschluss als Maul. Man kann seine Sorgen auf einen Zettel schreiben, um ihn anschließend dem Sorgenfresser ins Maul zu werfen. Weg mit den Sorgen!!

Meine Sorgen, die möchte ich Gott abgeben! Er wirft sie dann ins Meer, dort wo es am Tiefsten ist! Dann heißt es: EINSATZ für die Riesenassel! Ich stelle mir vor, wie sie meine Sorgen restlos auffrisst. Das mag ein kindlich-bildlich dargestellter Glaube sein, aber mir hilft dieses Bild.

Welche Sorgen kannst Du heute loslassen und abgeben?

Bis morgen
Deine Mandy

Weggefährten sind unbezahlbar [ 2:08 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 3260

Ich glaube der kleine Drache hat Recht. So mancher Weg, den wir im Leben gehen müssen, ist holprig und steil. Doch zu wissen, ich muss ihn nicht alleine gehen, sondern habe Weggefährten, die mich begleiten und ermutigen, dass Ziel nicht aus den Augen zu verlieren … diese Weggefährten sind unglaublich wichtig! Ob es nun Menschen, Tiere (der Hund ist bekanntlich der treuste Freund des Menschen) oder Gott perönlich ist, sie alle sind unbezahlbar!

In Jesaja 41, 13 steht: "Denn ich bin der Herr, dein Gott, ich fasse dich bei der Hand und sage zu dir: Fürchte dich nicht! Ich selbst, ich helfe dir!"
 

Wir können Problemen nicht immer ausweichen, sondern müssen so manches Mal mitten durch! 

Ich wünsche Dir in dieser neuen Woche liebevolle und treue Weggefährten an Deiner Seite! Und überlege mal, wem Du ein Weggefährte sein könntest?! 
Trau Dich   Wir können viel voneinander lernen!

Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Woche!

Deine Mandy

Wenn Freitag erst Mittwoch ist ... [ 2:41 ] Jetzt abspielenPlay in Popup | Downloads 4280

Auch wenns heute schwer wird: Halte durch!

Es gibt eine Geschichte in der Bibel von zwei Schwestern, Maria und Marta. Die Beiden bekommen Besuch von Jesus. Während Marta weiterhin hektisch durch die Küche fegt, nimmt sich Maria Zeit für Jesus und setzt sich zu ihm.  

In Lukas 10, 40-42 NLB steht:    

Marta mühte sich mit der Bewirtung der Gäste. Sie kam zu Jesus und sagte: »Herr, ist es nicht ungerecht, dass meine Schwester hier sitzt, während ich die ganze Arbeit tue? Sag ihr, sie soll kommen und mir helfen.«  Doch der Herr sagte zu ihr: »Meine liebe Marta, du sorgst dich um so viele Kleinigkeiten! Im Grunde ist doch nur eines wirklich wichtig. Maria hat erkannt, was das ist – und ich werde es ihr nicht nehmen.«    

Martha fiel es scheinbar schwer sich Ruhe zu gönnen und Pause zu machen. Je mehr sie arbeitete und schuftete, umso neidischer und ärgerlicher wurde sie auf ihre Schwester Maria, die sich Zeit für ihren Gast nahm und sich mit ihm unterhielt.    

Gesteh Dir Pausen zu. Gib Aufgaben ab, wenn Du die Möglichkeit dazu hast. Du musst und kannst nicht alles allein machen!  Setze Deinen Anspruch nicht höher, als nötig. So wird auch der Mittwoch ein Tag, den Du auskosten und genießen kannst!  Und auf den Freitag kannst Du Dich ja trotzdem freuen.     

Bis morgen!  

Deine Mandy